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15道秋季润肺止咳食疗茶品

发表:2014-12-03 作者:美食养生馆 来源:网络搜集 收听:   阅读:
秋季天气干燥,受到秋燥的影响,最容易伤肺,所以秋季的养生重点就是润肺止咳,喝茶是不错的食疗方法。那么润肺止咳喝什么茶好呢?桑杏参茶、金橘茶、鸭梨茶、银耳茶等都是不错的润肺止咳茶。今天小编推荐15款润肺止咳茶,一起来看看。 1、麦冬沙参杏仁茶 做法:麦冬15g,北沙参10g,杏仁9g,桑叶9g,百合20g,雪梨1个。先将除雪梨外的其他材料用冷水浸泡半个小时,然后和雪梨一起炖煮。 玫瑰鸭梨茶 功效:麦冬养阴润肺,益胃生津,清心除烦;沙参养阴清肺,益胃生津;杏仁润燥止咳;桑叶清泄肺热,凉润肺燥;百合清心安神,养阴润肺止咳;雪梨清热润燥,止咳化痰。此茶养阴清燥、润肺止咳,清心安神,适合口鼻干燥、干咳无痰或痰少而黏、心烦不眠者服用。 2、玫瑰鸭梨茶 做法:玫瑰花3朵,鸭梨2个,冰糖10克。将鸭梨洗净,切成小块;玫瑰花撕成瓣状,洗净;冰糖打成屑。将玫瑰花、鸭梨块、冰糖屑放入锅内,加水300毫升,置武火上烧沸,再煮5分钟即成。 功效:润肺止咳、柔肝醒脾。适用于燥咳、胃口不好者。 3、玄参麦冬润肺茶 做法:玄参、麦冬各60克,乌梅24克,桔梗30克,甘草15克。上药干燥后共研碎,混匀,分装,每袋18克。每服1袋,每日2次,用白开水冲泡,代茶饮。 功效:玄参、麦冬养阴润肺,桔梗、甘草化痰止咳,乌梅能敛肺生津。这款茶有养阴敛肺,清咽止咳的作用。主治久咳不止,肺阴亏损。无痰、口干、舌红以及风寒咳嗽忌用。
标签: 润肺 止咳 茶品 责任编缉:花生米

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