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  • 16阅读五款家常菜最益女性补充营养 家常菜,其实都富含营养,鸡蛋、红枣等食材富含补血营养素,对女人健康相当有益处。而且这些家常菜食谱做法简单易学,是日常补血、补充营养的必备佳品。... 2016-01-08标签: 营养 女性 家常菜
  • 11阅读家常菜之红豆姜撞奶的做法 舌尖2第四集家常提到了我们广东人很喜欢吃的红豆姜撞奶,姜撞奶怎么做好吃?姜撞奶的家常菜做法有哪些?下面就来和小编一起来看看吧!... 2015-12-29标签: 红豆 家常菜
  • 11阅读中国家常菜谱之红烧肉的做法 舌尖上的中国第四集家常出来了!红烧肉属于家常菜谱,主要原料是猪肉;工艺是红烧,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败。都是经验的一种!... 2015-12-26标签: 家常菜 红烧肉
  • 3阅读家常菜之凉拌苋菜的做法 苋菜营养丰富,铁和钙含量都非常高,但苋菜不以色美健人为高贵,价格亲民。暮春初夏是食苋好时节,顺应时令,选择鲜令蔬菜中的佼佼者也是一种保护健康的好方法。... 2015-11-27标签: 凉拌 家常菜 苋菜
  • 24阅读家常菜之黑木耳拌洋葱的做法 洋葱拌木耳,是一道中国家庭餐桌上的家常菜,在制作工艺上属于凉拌类。洋葱,俗称葱头。在欧洲被誉为“菜中皇后”,其营养成分丰富,除不含脂肪外,含蛋白质、糖、粗纤维及钙、磷、铁、硒、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种营养成分。... 2015-11-05标签: 黑木耳 洋葱 家常菜
  • 525阅读寒冬饮食来驱寒 家常菜帮你冬季保暖 寒冬季,哪些食物可以帮我们驱寒保暖呢?一到寒冬季节,很多人便会感到全身发冷,手、足等末梢部位尤甚。应对严寒,除了要注意添衣保暖,加强体育锻炼提高抵抗力以外,在吃上也要尽可能的食用一些补气助阳的食物,适当增加具有益气、养血、活血的食物摄入,可... 2015-10-14标签: 家常菜
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