亚虎娱乐老虎机

今天是:
美食养生馆 > 四季养生 > 节气养生 > 立冬食补养生必备的几道立冬食谱

立冬食补养生必备的几道立冬食谱

发表:2014-11-08 作者:美食养生馆 来源:网络搜集 收听:   阅读:
立冬食谱 萝卜老鸭煲 非常正统的冬季滋补汤,一般说来,萝卜在冬季的养生功效不亚于人参,老鸭和萝卜的搭配能将二者的优势发挥到极致,此外,这款汤味道醇厚,香浓,适合一家人食用,就连挑食的孩子也会爱上它。这款汤也可以做成酸萝卜老鸭煲,会更加开胃。 材料: 酸萝卜50克,鸭子0.5只,白萝卜100克,葱3段,姜6片,料酒15毫升,白糖15克,白胡椒10克,盐少量 立冬食谱 萝卜老鸭煲 做法: 1.鸭子洗净后切成块,白萝卜切成无名指长短的段。酸萝卜如果较咸的话,用温水洗一下备用; 2.汤锅中加入清水,放入鸭子、葱段、姜2片,倒入料酒,水面能没过鸭肉即可。用大火将水烧开,表面出现浮沫后,将鸭肉捞出,并用清水反复冲洗干净; 3.焯烫过的鸭肉放入砂锅中,再次加入清水,水量没过鸭肉大约4厘米处,用大火将汤汁烧开; 4.然后放入剩余的姜片,放入酸萝卜,改称小火加盖慢慢炖约40分钟,直到鸭肉酥烂;
标签: 立冬食谱 食补 责任编缉:花生米
上一篇:没有了 下一篇:大寒时节吃一碗热腾腾的养胃面条

相关文章

美食养生馆

亚虎娱乐老虎机千亿国际娱乐城亚虎娱乐齐乐娱乐
优发娱乐平台齐乐娱乐国际优发娱乐平台龙8娱乐老虎机
优发娱乐平台千亿国际娱乐城亚虎娱乐梦之城娱乐
亚虎娱乐老虎机亚虎娱乐老虎机下载亚虎娱乐老虎机手机版下载齐乐娱乐
优发娱乐平台齐乐娱乐国际优发娱乐平台龙8娱乐老虎机