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榛子

榛子

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榛子为桦木科、榛属植物,是世界上四大干果(核桃、扁桃、榛子、腰果)之一。榛子里包含着抗癌化学成分紫杉酚,可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症。维生素E含量高达36%,能有效地延缓衰老,防治血管硬化,润泽肌肤的功效。
    榛子的功效与作用,榛子食谱大全,榛子养生知识
    • 270阅读榛子的营养价值 榛子的饮食忌宜榛子是我们常见也是常吃的一种食物,今天和朋友们说一说榛子的功效与作用及营养价值详细介绍,吃过榛子的朋友一定对榛子的美味难以忘怀吧,榛子不仅好吃而且榛子还可以做成各种各样的美味食品,我们最常见的一种榛子巧克力朋友们都很熟悉也很喜欢吃吧,接下来...2015-08-18标签: 忌宜
    • 517阅读坚果类食品有哪些坚果是很常见的食物,这类食物含有的脂肪、蛋白质丰富,而且这类食物对提高人体免疫力效果是很不错的,所以在对这样食物选择上,也是可以放心进行,坚果类食品有哪些呢,很多人不太清楚,...2015-03-30标签: 杏仁 板栗 松子 榛子 坚果类
    • 114阅读干果有哪些干果是我们平时经常都会食用的零食了,干果有很多种,味道都是非常的爽口,而且干果还能够制作能各式各样的美食,口感都是非常不错的,干果大多都是蛋白质,矿物质和维生素含量比较高的,...2015-03-30标签: 松子 干果 榛子
    • 469阅读吃榛子有什么好处在日常的生活中,相信大家对于榛子都非常的熟悉了,这是大家在日常生活中都非常喜欢吃的食物,而且很多人都认为多吃榛子对于人的身体健康有好处,这是正确的观点,榛子的营养价值和功效作...2015-03-28标签: 榛子 炒榛子
    • 724阅读榛子怎么吃榛子是我们生活中常见的坚果种类之一,无论是在超市还是在大街小巷都可以买到。因为榛子营养丰富,加上具有天然的香甜气味,还有助于开胃,因而深受很多人的喜爱。那么,平时你是怎么吃榛...2015-03-28标签: 榛子 榛子粥 秘制榛子酱
    • 376阅读榛子的热量生活当中许多人热爱食用坚果类的食物,有科学家表明,坚果本身富含有多种微量元素和对人体有益的含量,所以老年人或青少年多吃,是有一定的好处的,在生活中,坚果也是十分常见到的食物,...2015-03-27标签: 坚果 榛子 榛子果
    • 627阅读榛子花的功效与作用榛子花对于医药方面的价值是我们难以想象的,对于治疗一些疾病是很有效的。榛子花中含有很多对人体有益的物质,我们一起来看一看。...2015-09-22标签: 榛子花
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